Mempraktekkan Mindfulness Kala WFH
Harus kerja dari rumah untuk sebagian oang dari kita sangatlah menantang, setidaknya untuk saya [...]
Bagaimana Mindfulness Membantu Menangkal Virus Corona
Sistem kekebalan tubuh adalah mekanisme terpenting dalam tubuh manusia yang bertugas mengidentifikasi benda atau hal asing [...]
Mindfulness Meditation dan Depresi
Sebuah studi dari Centre for Addiction and Mental Health Toronto menjelaskan 84 pasien menderita depresi menunjukkan [...]
Saat Ego Mengambil Alih
Kesadaran diri terlihat seperti sesuatu yang kita sudah tahu tapi kita tidak mengerti arti sesungguhnya [...]
S.T.O.P : Sebuah Metode Meredakan Stres
Semua orang mengalami stres dalam hidup mereka. Stres memang bukan hal yang buruk. Faktanya, stres adalah [...]
Meditasi, Penawar Sakit Alamiah
Selain fakta dari ekonomi yang berkembang pesat, dan permasalahan lainnya yang terjadi di dunia ini, orang-orang masih [...]
Indonesian 
English 
WhatsApp us